5 cách chăm sóc da khô hiệu quả bạn cần biết

Da khô không chỉ khiến bạn cảm thấy khó chịu trong sinh hoạt hàng ngày mà còn khó trong việc trang điểm và mất tự tin với mọi người. Ai trong chúng ta cũng biết điều đó nhưng không phải ai cũng biết cách chăm sóc da khô đúng cách. Chính vì vậy, 5 cách chăm sóc da khô hiệu quả dưới đây sẽ giúp bạn có thêm kiến thức, kinh nghiệm để luôn tự tin và có một làn da đẹp mỗi ngày.

Da khô là gì?

Da khô là loại da không sản xuất dầu bên trong. Khi dầu không được sản xuất nên hàng rào bảo vệ da sẽ bị phá vỡ. khi da ở trạng thái bình thường, nước trong tế bào da bị mất di một số lượng do bài tiết của cơ thể, các tác động từ môi trường, sức khỏe của bạn,… Vì vậy, khi hàng rào bảo vệ tự nhiên của da không còn nữa thì nước sẽ càng mất nhanh hơn. Bình thường nếu da bị mất nước thì dầu sẽ thay thế để làm ẩm da. Đằng này nước đã bị mất, dầu trong da cũng không sản xuất nữa nên da càng trở nên khô, dễ bong tróc hơn.

5 cách chăm sóc da khô hiệu quả bạn cần biếtDa khô thường sẽ có lỗ chân lông nhỏ hơn vì trong da thiếu dầu, do đó các nang lông không bị giãn nở to ra. Da dựa vào lượng dầu để giữ được độ ẩm cần thiết bên trong, nếu da bị thiếu hụt dầu hay không sản xuất ra dầu nữa da sẽ khô ráp, dễ bong tróc, nếp nhăn được hình thành rõ ràng hơn, khi đó cách chăm sóc da khô trở lên khó khăn hơn bao giờ hết.

Dấu hiệu nhận biết da khô?

Để biết được da bạn có khô hay không? Để có được cách chăm sóc da khô hiệu quả. Bạn cần biết được những dấu hiệu của da khô để từ đó áp dụng phương pháp điều trị phù hợp nhất.

  • Da thiếu dầu và sần sùi không thấy có sự căng mọng
  • Thường có cảm giác khó chịu, ngứa ran sau khi rửa mặt
  • Da dễ bị kích ứng, bong tróc
  • Dễ thấy những dấu hiệu lão hóa sớm như nếp nhăn vùng mắt, quanh miệng và trên trán
  • Lớp trang điểm không bị trôi trong thời gian dài

Bí quyết chăm sóc da khô hiệu quả

1. Làm sạch da đúng cách

5 cách chăm sóc da khô hiệu quả bạn cần biết

Trong cách chăm sóc da khô hiệu quả các bạn nên lưu ý đến việc rửa mặt và tắm đúng cách để có làn da đẹp mỗi ngày. Nhiều bạn khi có cảm giác da mặt khô là thường có một thói quen không tốt là đi rửa mặt hoặc xối nước lên mặt để tạo độ ẩm cho da. Tuy nhiên, thói quen này chỉ càng khiến da mặt bạn càng trở nên khô hơn mà thôi. Nên bạn nhớ rằng chỉ cần rửa mặt tối đa là 2 lẫn mỗi ngày, thậm chí với những người có da quá khô, bạn chỉ nên rửa mặt 1 lần/ngày vào trước khi đi ngủ buổi tối để da mặt được sạch sẽ mà thôi. Một mẹo để giữ cho da luôn ềm mại và mịn màng, nhất là khi bạn thường xuyên làm việc trong phòng điều hòa là hãy luôn mang theo mình một chai xịt khoáng và xịt nhẹ lên da mỗi khi bạn cảm thấy da mặt mình khô nhé!

2. Dưỡng ẩm cho da khô

Đối với cách chăm sóc da khô hiệu quả thì dưỡng ẩm là biện pháp đầu tiên, yếu tố vô cùng quan trọng mà bạn cần biết. Bạn cần lựa chọn cho mình một loại kem dưỡng ẩm phù hợp dành riêng cho mặt và toàn thân để dưỡng ẩm da đầy đủ mỗi ngày vào buổi sáng và buổi tối trước khi đi ngủ là thực sự cần thiết cho bạn, trường hợp da bạn quá khô thì nên dùng dầu dưỡng ẩm, nếu da bạn khô vừa hay khô ít thì kem dưỡng ẩm có thành phần tự nhiên như mật ong, lô hội là sự lựa chọn phù hợp hơn cả. Việc dưỡng ẩm cho da sẽ tạo điểu kiện cho tế bào mới khỏe mạnh phát triển thay thế lớp da cũ đã chết.

3. Uống đủ nước cho cơ thể

Cơ thể của chúng ta 70% là nước, nó thực sự quan trọng đối với mọi hoạt động của cơ thể. Đối với làn da khô nước lại càng cần thiết hơn để duy trì độ ẩm cần thiết cho da. Việc cung cấp đủ lượng nước cần thiết cho cơ thể là cách chăm sóc da khô hiểu quả sẽ làm cho làn da của bạn trở nên mềm mại, không bị khô ráp đồng thời cùng giảm nguy cơ bị mụn trứng cá cũng như các vấn đề về da khác. Bạn nên uống 2-2,5 lít nước mỗi ngày để đảm bảo rằng các tế bào luôn ngậm đủ nước và luôn mịn màng, mát mẻ.

Bạn cũng có thể bổ sung các loại nước ép trái cây tươi, rau xanh, trà thảo dược,…nếu như cảm thấy nước lọc quá nhạt nhẽo. Tuy nhiên, bạn chỉ nên dừng lại ở một con số thích hợp thôi nhé, đừng lạm dụng quá vì nó sẽ phản tác dụng đấy. Bên cạnh đó, bạn nên từ bỏ các loại nước có ga, nước ngọt, các chất kích thích, nếu như bạn muốn có làn da đẹp mỗi ngày.

4. Cung cấp các chất dinh dưỡng cho da

Ngoài việc dưỡng da và bảo vệ da khô từ bên ngoài, bạn còn cần lưu ý đến những loại thực phẩm, đồ uống nạp vào cơ thể mỗi ngày để giúp nuôi dưỡng, chống oxy hóa da từ sâu bên trong. Trong những bữa ăn hàng ngày bạn nên bổ sung tăng cường rau xanh và trái cây để cung cấp đầy đủ các dưỡng chất cho cơ thể, chế độ dinh dưỡng cân đối không chỉ tốt cho sức khỏe mà còn có tác dụng duy trì vẻ đẹp và sức khỏe của làn da. Bạn nên bổ sung các loại axit béo, tinh chất mầm đậu lành, kẽm, vitamin A, E, B3, C,… là các loại vitamin cần thiết cho da được mịn màng, trắng hồng và nuôi dưỡng từ sâu bên trong.

5. Bảo vệ da khỏi tác hại từ môi trường
  • Ánh nắng, tia UV, khói xe, bụi bẩn, ô nhiễm…là những yếu tố gây ảnh hưởng rất lớn với các loại da, và không loại trừ da khô của chúng mình. Vì vậy, mỗi khi ra đường, các bạn nhớ trang bị đầy đủ khẩu trang, găng tay, hay kem chống nắng khi ra ngoài nhé.
  • Nên đeo găng tay khi tiếp xúc với xà phòng, nước rửa bát hay nước tẩy nhà vệ sinh.
  • Không nên sưởi ấm quá gần nguồn nhiệt.
  • Khi có bất kỳ một dấu hiệu dị ứng nào, nên đến gặp các bác sỹ chuyên khoa để được tư vấn chăm sóc da cụ thể, đúng cách và phù hợp.

Việc chăm sóc da khô đúng cách đóng một vai trò vô cùng quan trọng trong việc bảo vệ sức khỏe và vẻ đẹp làn da, giúp đầy lùi các dấu hiệu lão hóa, hạn chế các bệnh ngoài da một cách hiệu quả. Áp dụng linh hoạt, đúng cách, 5 cách chăm sóc da khô hiệu quả trên đây sẽ giúp bạn cải thiện rõ rệt tình trạng khô da, giúp bạn có được làn da đẹp mỗi ngày, mịn màng hơn, mượt mà hơn rất nhiều đấy. Ladorax chúc bạn có một bí quyết làm đẹp, chăm sóc da thành công và luôn tự tin với vẻ đẹp làn da của mình nhé.

5 (100%) 1 vote