Là phụ nữ châu Á, ai cũng mong muốn sở hữu một làn da trắng mịn ngọc ngà, sáng hồng rạng rỡ. Bạn muốn có làn da trắng sáng, mịn màng nhưng công việc bận rộn không cho phép bạn dành nhiều thời gian chăm sóc da. Bài viết dưới đây, sẽ bật mí cho bạn một số cách làm trắng da mặt tại nhà đơn giản, hiệu quả, sử dụng những nguyên liệu sẵn có trong chính nhà bếp của mình.
1. Cách làm trắng da mặt tự nhiên với bột đậu đỏ
Bột đậu đỏ là một nguyên liệu làm đẹp rất hữu ích được phụ nữ Nhật Bản rất ưu chuộng và tin dùng. Nhờ thành phần giàu vitamin như A, E, C, B6 … và các khoáng chất thiết yếu đậu đỏ giúp làm sạch lớp tế bào chết già nua, tái tạo da, giúp da trắng sáng lên từng ngày và đẩy lùi mọi dấu hiệu lão hóa. Với hàm lượng cao vitamin E và C có trong đậu đỏ giúp duy trì vẻ đẹp và tăng cường tuần hoàn máu dưới da, làm chậm quá trình lão hóa da, ngăn chặn sự hình thành các hắc tố melanin từ đó trị nám tàn nhang, sạm da hiệu quả. Do đó, biết tận dụng bột đậu đỏ làm trắng da là chiêu thức mà chị em chia sẻ nhau.
1.1 Công thức bột đậu đỏ và sữa tươi
Đây là cách làm trắng da mặt tự nhiên vô cùng hiệu quả và an toàn được phụ nữ Nhật Bản ưu chuộng. Nếu như bột đậu đỏ có tác dụng lấy đi toàn bộ lớp da chết, thay thế làn da sần sùi bằng một làn da mới trẻ trung và trắng mịn, thì sữa tươi lại cung cấp chất béo, protein, vitamin và khoáng chất có lợi giúp nuôi dưỡng tế bào da khỏe mạnh, tươi sáng, căng tràn sức sống.
Nguyên liệu cần chuẩn bị:
- Bột đậu đỏ nguyên chất 3 muỗng café.
- Sữa tươi không đường 3 muỗng café.
Cách thực hiện như sau:
Đầu tiên, bạn trộn đều bột đậu đỏ và sữa tươi không đường sao cho được một hỗn hợp sánh mịn. Rửa mặt sạch, rồi dùng hỗn hợp vừa chế biến thoa lên khắp mặt, kết hợp massage nhẹ nhàng để da hấp thụ dưỡng chất dễ dàng hơn. Sau thời gian 15 – 20 phút thì rửa mặt lại. Kiên trì thực hiện mỗi tuần 3 lần, chắc chắn bạn sẽ phải bất ngờ về kết quả mang lại.
1.2 Công thức bột đậu đỏ và dầu oliu
Cách làm trắng da mặt tự nhiên bằng bột đậu đỏ và dầu oliu rất thích hợp với những ai có làn da khô sần, dễ bong tróc và thiếu sức sống. Dầu oliu giúp cung cấp độ ẩm cần thiết cho làn da mềm mượt hơn, tăng cường độ đàn hồi và cải thiện sắc tố da tươi sáng hơn.
Nguyên liệu cần chuẩn bị:
- Bột đậu đỏ nguyên chất 2 muỗng café.
- Dầu oliu nguyên chất 2 muỗng café.
Cách thực hiện như sau:
Bạn chỉ cần lấy bột đậu đỏ và dầu oliu vào một cái chén sạch nhỏ rồi khuấy lên thật đều để được hỗn hợp mặt nạ. Làm sạch da xong, bạn tiến hành thoa hỗn hợp này lên khắp mặt trong vòng 15 – 20 phút. Cuối cùng rửa mặt lại với nước ấm. Chỉ ngay lần đầu sử dụng, bạn sẽ thấy da mình đỡ khô rõ rệt và kiên trì làm thường xuyên da trắng lên chỉ sau thời gian ngắn.
2. Cách làm trắng da mặt nhanh chóng với chanh tươi
Là một nguyên liệu rẻ tiền, lại dễ kiếm, chanh chứa rất nhiều vitamin C – nên rất tốt trong việc giúp làm trắng da, chống lại sự lão hóa. Vitamin C được xem là một thành phần có tác dụng chống lão hóa cho tế bào da rất hiệu quả. Nhờ khả năng tổng hợp axit axcorbic mà vitamin C có thể ức chế tyrosinase làm giảm quá trình sản xuất melanin (nguyên nhân gây nám, tàn nhang…). Đồng thời, chúng cũng kích thích sự phát triển của tế bào da mới và bảo vệ làn da khỏi sự tác động của tia cực tím. Ngoài ra, chanh còn chứa axit tự nhiên có tác dụng tẩy trắng da rất hiệu nghiệm, vì thế chanh sẽ giúp bạn loại bỏ những vết sạm, tàn nhang này một cách hiệu quả ngay tại nhà mà không cần tốn quá nhiều chi phí.
2.1 Công thức chanh và cà chua
Đây là cách làm trắng da mặt nhanh chóng và an toàn mà bạn không nên bỏ qua. Cà chua cũng là 1 loại quả có chứa nhiều vitamin sẽ có công dụng làm đẹp, trị mụn thâm hay làm trắng da. Khi kết hợp chanh và cà chua sẽ tạo ra phương pháp làm trắng da mặt an toàn, bởi cà chua sẽ giúp cho da kìm hãm bớt một số tác hại của chanh là làm bào mòn da vì tính axit.
Nguyên liệu chuẩn bị:
- Nước cốt chanh tươi 1 muỗng café.
- Nước ép cà chua 2 muỗng café.
Cách thực hiện như sau:
Đầu tiên, bạn ép 1 quả cà chua để lấy nước cốt, rồi thêm nước cốt của 1/4 quả chanh sau đó trộn đều để được hỗn hợp đồng nhất. Tiếp Theo, bạn thoa đều hỗn hợp này lên toàn da mặt, đặc biệt những vùng da bị sạm nám. Để hỗn hợp này trên da trong khoảng từ 15 – 20 phút, sau đó rửa lại bằng nước ấm. Kiên trì thực hiện đều đặn 2 lần/ tuần với công thức này, bạn sẽ sớm có được làn da trắng mịn không tỳ vết.
2.2 Công thức chanh và sữa tươi
Sữa tươi rất giàu protein, nó sẽ giúp nuôi dưỡng và làm khỏe da. Từ lâu thì người ta đã biết đến tác dụng làm, đẹp hay làm trắng từ bên trong của sữa tươi vì vậy mà nhiều liệu pháp tắm trắng với sữa ra đời.
Nguyên liệu cần chuẩn bị:
- Nước cốt của 1/4 quả chanh tươi.
- Sữa tươi không đường 100ml.
- Bột mì nguyên chất 3 muỗng café.
Cách thực hiện như sau:
Bạn trộn đều tất cả các nguyên liệu trên vào 1 chén nhỏ để được một hỗn hợp sền sệt. Sau đó, rửa sạch mặt và thoa đều hỗn hợp này lên mặt, massage nhẹ nhàng để các dưỡng chất thẩm thấu vào da. Nằm thư giãn trong thời gian khoảng 15 – 20 phút thì rửa lại bằng nước ấm. Thực hiện cách làm trắng da mặt nhanh này 2 lần/tuần, đều đặn trong 1 – 2 tháng sẽ cho bạn kết quả rõ rệt.
3. Cách làm trắng da mặt tại nhà với bột nghệ
Từ lâu, cách làm trắng da mặt tại nhà bằng bột nghệ đã được chị em phụ nữ Việt truyền tại nhau, vừa hiệu quả lại an toàn cho mọi loại da. Trong củ nghệ có chứa rất nhiều Curcumin – một hoạt chất chống oxy hóa có tác dụng ngăn chặn quá trình tổng hợp hắc tố melanin (nguyên nhân khiến da sậm màu), làm mờ vết thâm, trị mụn, và đặc biệt là giúp da trắng hồng, căng mịn tự nhiên. Hơn nữa, nghệ còn thúc đẩy lưu thông máu dưới da, giúp tế bào da sản sinh mạnh mẽ, thay thế lớp tế bào cũ bị nhiễm hắc tố.
3.1 Công thức bột nghệ và mật ong
Trong mật ong có chứa hàm lượng cao chất chống oxy hóa, là một chất kháng khuẩn tự nhiên. Mật ong khi kết hợp với bột nghệ sẽ tạo ra một loại mặt nạ không chỉ tăng sức khỏe cho làn da mà còn giúp làm trắng da, giảm thâm nám, ngăn ngừa mụn, hỗ trợ làm lành vết thương, mờ sẹo, cho làn da trắng sáng, tràn đầy sức sống.
Nguyên liệu cần chuẩn bị:
- Bột nghệ nguyên chất 2 muỗng café.
- Mật ong nguyên chất 2 muỗng café.
- Nước sạch 1 muỗng café.
Cách thực hiện như sau:
Bạn trộn đều 2 muỗng café bột nghệ nguyên chất với 2 muỗng café mật ong và thêm chút nước lọc, để được hỗn hợp mặt nạ sền sệt. Rửa mặt sạch và đắp lên mặt một lớp mỏng và massage nhẹ nhàng cho dưỡng chất thẩm thấu vào da. Để mặt nạ trên da khoảng 15 – 20 phút rồi rửa mặt lại với nước ấm. Kiên trì thực hiện 2-3 lần/ tuần bạn sẽ nhận được kết quả bất ngờ.
3.2 Công thức bột nghệ – sữa tươi/ sữa chua
Lượng axit lactic có trong sữa tươi/ sữa chua giúp tẩy tế bào chết, làm mờ thâm sạm trên da, hạn chế sự phát triển của các sắc tố melanin, làm đều màu da đồng thời cung cấp cho da độ ẩm cần thiết, se khít lỗ chân lông. Kết hợp cũng với bột nghệ nguyên chất là cách làm trắng da mặt tại nhà đơn giản giúp da sạch mụn, trắng sáng mịn màng, mềm mại.
Nguyên liệu cần chuẩn bị:
- Bột nghệ nguyên chất 2 muỗng café.
- Sữa tươi lạnh/ sữa chua không đường 2 muỗng café.
- Nước sạch 1 muỗng café.
Cách thực hiện như sau:
Cho 2 muỗng sữa chua không đường vào cốc thủy tinh sau đó cho thêm 2 muỗng bột nghệ vàng. Cuối cùng cho thêm một muỗng mật ong vào và khuấy đều đến khi nào hỗn hợp trông được mịn. Rửa mặt sạch, thoa đều hỗn hợp này lên mặt. Để trong khoảng 15 – 20 phút rồi rửa mặt sạch lại bằng nước lạnh. Da sẽ trở nên mềm mại và giàu sức sống nhanh chóng, bạn có thể cảm nhận được sự khác biệt này sau khi rửa mặt.
Lời khuyên:
Nếu khi ở độ tuổi 20, việc dưỡng da bằng các loại kem dưỡng da thường đem lại hiệu quả cao thì sau tuổi 30 khi cấu trúc nền của da – cấu trúc có vai trò là bộ khung nâng nỡ cho da đang bị suy yếu, bạn sẽ dễ dàng cảm nhận được việc chỉ dùng kem dưỡng ngoài da hay đắp các loại mặt nạ sẽ không còn hiệu quả nữa.
Do vậy, hiện nay các nhà khoa học khuyến cáo, việc làm đẹp da ở tuổi 30 trở nên cần được phối hợp cả trong lẫn ngoài. Điều này có nghĩa là bạn cần sử dụng thêm viên uống dưỡng da chứa các hoạt chất có tác dụng giảm hoạt động của các men phá hủy, hạn chế biểu hiện lão hóa do ánh nắng như nhăn và khô. Khi cấu trúc nền của da khỏe mạnh, tác dụng dưỡng da của các loại kem bôi ngoài da sẽ cao hơn và hiệu quả hơn.
- L-Glutathion: Nhiều nhà nghiên cứu khoa học mạnh dạn gọi L’Glutathion là “Mẹ của các chất chống oxi hóa”, với khả năng chống gốc tự do thông qua cơ chế tái tạo vitamin C, E… Giúp chống oxy hóa và chống gốc tự do từ bên trong tế bào, chống lại tác nhân gây hại đến DNA và nhanh chóng loại bỏ vết thâm nám, tàn nhang, giúp cho làn da khỏe mạnh.
- Alpha Lipoic Acide (ALA): Là chất chống oxy hóa siêu đẳng, có khả năng hồi phục hoạt tính chống oxy hóa của vitamin E, vitamin C, Coenzym Q10, Glutathion… chống lại các biểu hiện lão hóa, giúp da săn chắc, căng mịn, làm giảm tàn nhang, đốm nâu, vết thâm…
- Chiết xuất từ lá Oliu: Tác động trực tiếp chống lại các tia UV gây hại cho da, sửa chữa các mô liên kết của da, kích thích tái tạo tế bào da và ức chế sản sinh hắc tố melanin, do đó làm trắng da và giảm thâm nám hiệu quả.
- Dầu hoa anh thảo: Có tác dụng cân bằng các hormon sinh sản ở phụ nữ, giúp duy trì và điều hoà nội tiết tố nữ. Vì vậy, nó có thể giúp chị em chấm dứt những bệnh lý do sự rối loạn và mất cân bằng do nội tiết gây ra, đặc biệt là mụn hay nám da nội tiết.
- Tinh chất mầm đậu nành: Giữ cho làn da mịn màng, tươi tắn linh hoạt và có độ đàn hồi tốt hơn. Nhất là ở phụ nữ có dấu hiệu suy giảm chức năng buồng trứng hay mãn kinh, giúp cân bằng hormon sinh lý nữ, cải thiện những cảm giác khó chịu của phụ nữ trong những ngày đầu kinh nguyệt.
Nếu việc dưỡng da từ bên ngoài được phối hợp với nuôi dưỡng làn da từ bên trong, làn da tuổi 30 sẽ giữ được an toàn cao hơn dưới tác hại của tia tử ngoại, da trắng sáng mềm mại và giảm tốc độ lão hoá hơn so với người chỉ dùng phương pháp làm đẹp da từ bên ngoài.
Trên đây là những cách làm trắng da mặt hiệu quả và tiện lợi, bạn có thể dễ dàng thực hiện ngay tại nhà. Bạn vừa tiết kiệm được chi phí vừa dễ dàng có được một làn da mịn màng, trắng sáng.
