Nám da mặt là gì? Cách chữa trị nám da mặt hiệu quả nhất tại nhà

Da mặt bị nám là nỗi ám ảnh của nhiều người, đặc biệt là chị em phụ nữ. Để có thể phòng ngừa cũng như lựa chọn cách chữa chữa nám da hiệu quả nhất, trước hết chị em cần phải biết nám da mặt là gì, nguyên nhân gây nám da, dấu hiệu nhận biết nám da… Cùng viên uống trắng da Ladorax đi sâu tìm hiểu về nám da mặt và cách chữa trị hiệu quả qua bài viết sau đây.

Nám da mặt là gì? Nguyên nhân gây nám da

Nám da mặt là tình trạng trên khuôn mặt xuất hiện những đốm tròn nhỏ, sậm màu, có màu vàng, nâu vàng, nâu sáng nhưng phần lớn là màu nâu đen… ảnh hưởng trực tiếp đến tính thẩm mỹ trên cơ thể con người. Nám thường mọc tập trung thành từng mảng, phân bố chủ yếu ở hai bên gò má, mũi, trán, cằm…. Bản chất của nám da là sự phát triển quá mức của các sắc tố melanin ở lớp đáy và trung bì. Nám da thường xuất hiện ở những người có làn da đẹp, trắng, mỏng, mịn. Càng để lâu nám da càng có xu hướng lan rộng, đậm màu lên và khó chữa trị hơn.

Nám da mặt là gì? Cách chữa trị nám da mặt hiệu quả nhất tại nhà
Nám da mặt là gì? Cách chữa trị nám da mặt hiệu quả nhất tại nhà.

Thông thường, có 3 loại nám da sau:

– Nám da từng mảng: Đây là loại có “chân nám” nông (nằm ở lớp biểu bì– lớp trên cùng của da) và dễ điều trị dứt điểm nhất. Nám xuất hiện theo từng mảng màu khá nhạt, nguyên nhân là do các nhân tố khách quan từ môi trường nắng nóng, ô nhiễm hay việc dùng các loại mỹ phẩm kém chất lượng, uống thuốc ngừa thai…

– Nám da sâu (nám đốm): Loại này có màu sẫm hơn và xuất hiện theo từng đốm nhỏ. Nếu soi trên máy có thể thấy ngay chân nám nằm sâu lưới lớp hạ bì của da. Nguyên nhân có thể do di truyền, nội tiết tố, hoomon thay đổi đột ngột vì quá trình làm mẹ… Đây là loại nám “lì lợm” và khó điều trị nhất với thời gian kéo dài, thông thường chỉ có thể dứt điểm 80%.

– Nám da hỗn hợp: Nếu ai xuất hiện cả 2 loại nám nêu trên thì sẽ được xếp vào loại nám hỗn hợp. Loại này phức tạp ở chỗ phải điều trị bằng 2 cách cho những vùng nám khác nhau trên cùng một khuôn mặt.

Nguyên nhân gây nám da mặt là gì?

Theo các chuyên gia, nám xuất hiện do rất nhiều nguyên nhân như: do di truyền, do sự rối loạn nội tiết tố của cơ thể (giai đoạn mang thai, tiền mãn kinh…), do tâm trạng, tinh thần không ổn định, thường xuyên lo lắng, stress, do tiếp xúc nhiều với ánh nắng mặt trời mà không có biện pháp bảo vệ da, hoặc do lạm dụng mỹ phẩm không phù hợp… Tóm lại, nguyên nhân gây nám da gồm các nguyên nhân bên trong và những và những tác động của môi trường từ bên ngoài cơ thể:

– Các nguyên nhân nám da mặt từ bên trong cơ thể:

  • Nguyên nhân bị nám da mặt do di truyền: với 1 số người, do di truyền từ bố mẹ mà dễ mắc bệnh nám da mặt.
  • Rối loạn sắc tố: Bước vào giai đoạn này, khi quá trình sinh hóa của chất amin-tyro-sine trong máu tăng hoặc giảm đột ngột đều sẽ khiến các sắc tố gây nám phát triển mạnh mẽ hơn.
  • Nám da do thay đổi nội tiết tố trong cơ thể như : mang thai, mãn kinh, rối loạn kinh nguyệt
  • Mắc các bệnh phụ khoa mãn tính như viêm tử cung, viêm phần phụ, các bệnh về gan, giun sán, sốt rét. Di chứng sau điều trị các bệnh ngoài da vùng mặt để lại.
  • Nguyên nhân gây ra nám mặt do tâm trạng, tâm lý tinh thần, trạng thái tinh thần căng thẳng kéo dài.

– Các nguyên nhân gây nám da mặt từ bên ngoài như:

  • Do chế độ ăn uống, nghỉ ngơi, sinh hoạt không hợp lý.
  • Do sử dụng thuốc, mỹ phẩm không đúng cách dễ gây ra bệnh nám da mặt.
  • Do tác động của môi trường bên ngoài như ánh nắng mặt trời, khói bụi, ô nhiễm,…
Dấu hiệu nhạn biết nám da
Dấu hiệu nhận biết nám da.

Dấu hiệu nhận biết nám da mặt

Để xác định mình có nám da hay không, bạn có thể dựa vào những biểu hiện, dấu hiệu của nám da mặt sau đây:

  • Các vùng da có màu nâu vàng, nâu đậm trên những vùng da thường xuyên tiếp xúc với ánh nắng. Màu sắc các vùng nám không đồng nhất.
  • Các vết nám thường xuất hiện ở gò má, trán, mũi
  • Khi ra nắng nám da thường đậm màu hơn

Mặc dù có thể tự chuẩn đoán tại nhà, tuy nhiên do nám da rất dễ bị nhầm lẫn với một số biểu hiện của ung thư da hay các bệnh ngoài da khác, vì vậy bạn nên tới gặp bác sĩ để được thăm khám chính xác nhất.

Bị nám da mặt phải làm sao? Các phòng ngừa, chống nám da mặt như thế nào?

Nám da mặt không phải xuất hiện ngay từ khi bạn mới sinh ra, thậm chí ở tuổi dậy thì vấn đề này cũng rất ít thấy. Thường chỉ ở những phụ nữ ngoài 30 tuổi, nám da mới bắt đầu xuất hiện. Vậy khi bị nám da mặt phải làm sao? Khi bị nám da, ngoài việc biết và phân biệt từng loại nám, nguyên nhân gây nám, bạn cần chú ý những điểm sau:

Thường xuyên chăm sóc và bảo vệ da

Hạn chế tối đa việc cho da tiếp xúc nhiều với ánh nắng mặt trời. Trước khi ra đường phải che chắn cẩn thận bảo vệ làn da và bôi kem chống nắng. Vệ sinh da mặt thường xuyên bằng nước sạch và mỹ phẩm chuyên dụng. Đắp mặt nạ dưỡng da nhằm cung cấp các dưỡng chất, vitamin thiết yếu

Bổ sung cho cơ thể những vitamin cần thiết

Việc cung cấp đầy đủ những vitamin cần thiết cho cơ thể như vitamin: A, C, E, B12, uống nhiều nước, cần tránh các thức ăn cay nóng làm xung huyết da, các loại rượu, bia, ……sẽ giúp bạn bù đắp cho cơ thể một lượng chất nhất định, giúp tái tạo da đồng thời ngăn ngừa sự biến đổi, rối loạn của các hooc môn, vì vậy cũng giảm nguy cơ nám xuất hiện.

Tuyệt đối hạn chế sử dụng mỹ phẩm

Để che khuyết điểm các vết nám, nhiều người đã sử dụng mỹ phẩm nhưng việc lạm dụng mỹ phẩm có thể gây tổn thương cho da. Với những người chưa mắc bệnh nám, việc lạm dụng các loại mỹ phẩm đặc biệt các loại mỹ phẩm rẻ tiền có thể khiến xuất hiện nám da.

Vì trong mỹ phẩm có rất nhiều hóa chất, không tốt cho da, sẽ vô tình giết chết tế bào da và tạo cơ hội cho nám phát triển. Việc lạm dụng mỹ phẩm sẽ khiến cho khó có thể trị bệnh nám da dứt điểm. Còn với những người đã bị nám, cách chăm sóc da tốt nhất cũng là hạn chế sử dụng mỹ phẩm, nó sẽ vô tình làm nám phát triển và lan rộng theo cấp số nhân.

Tránh mọi căng thẳng, lo lắng

Lo lắng, mệt mỏi là một trong những nguyên nhân gây nám da mặt chủ yếu. Thức đêm nhiều và sử dụng các chất kích thích như cà phê, bia, rượu, các thực phẩm nhiều mỡ đều không hề tốt đối với làn da, khiến cho hooc môn trong cơ thể bị biến đổi, gây nám da. Đặc biệt những yếu tố trên cũng ảnh hưởng tới quá trình hồi phục những vùng nám da. Bạn hãy tự sắp xếp công việc và thời gian nghỉ ngơi cùng chế độ dinh dưỡng phù hợp nhất cho mình.

cách chữa nám da hiệu quả
Cách chữa nám da hiệu quả.

Cách chữa nám da mặt hiệu quả nhất tại nhà

Dù là nguyên nhân nào, nám da mặt cũng gây mất thẩm mỹ cũng như tạo tâm lý mặc cảm, tự ti trong giao tiếp, công việc, ảnh hưởng tới cuộc sống của nhiều người. Do đó, phòng tránh và chữa trị nám da đúng cách, kịp thời là việc các chị em phụ nữ nên quan tâm, lưu ý. Sau đây là những cách chữa nám da mặt hiệu quả nhất, có thể áp dụng được ngay tại nhà mà Viên uống trắng da Ladorax tổng hợp và chia sẻ:

1. Cách trị nám da mặt bằng thiên niên

– Cách trị nám da mặt tại nhà bằng lá trầu không

Lá trầu không có tác dụng sát khuẩn và giúp làm mờ hắc tố melamin vì thế đây chính là cách trị nám da, giúp sáng da nhanh chóng. Tuy nhiên, sử dụng trầu không nếu không đúng cách rất dễ gây dị ứng da, phản tác dụng.

Chuẩn bị:

  • 100g lá trầu không
  • 1/ 2 thìa muối hạt

Thực hiện:

Rửa sạch lá trầu không, nghiền nát hoặc cho vào máy say sinh tố cho mịn rồi cho thêm 1 vài thìa muối hạt. Dùng rây, để lọc lấy phần nước lá trầu không.

Bạn hãy lấy phần nước này bôi lên vùng da bị nám và nằm yên 1 chỗ. Sau khoảng 20′, rửa mặt lại thật sạch. Lá trầu không, nếu sử dụng không cẩn thận rất dễ bị dị ứng. Vì thế, trước khi dùng bạn hãy bôi 1 ít lên mu bàn tay xem bị dị ứng cho da không?

– Cách trị nám da hiệu quả nhất bằng mướp đắng

Chuẩn bị:

1 quả khổ qua non (mướp đắng), 1 quả dưa chuột. Lưu ý, khi chọn nguyên liệu để thực hiện cách chữa nám da hiệu quả này thì bạn phải chọn những quả thật tươi và được xử lý qua nước muối để đảm bảo không có hóa chất tồn trên quả.

Thực hiện:

Cho mướp đắng cùng với dưa chuột vào máy xay sinh tố, xay nhuyễn. Tiếp đó, bạn đắp hỗn hợp này lên mặt, để trong 15 – 20 phút rồi rửa sạch mặt lại bằng nước.

Kiên trì cách điều trị nám mặt hiệu quả này 2 – 3 lần/tuần, bạn sẽ thấy những vết nám da giảm rõ rệt sau 2 tháng thực hiện đều đặn.

– Cách trị nám da mặt tại nhà từ cà chua

Cà chua là nguồn vitamin C tự nhiên vô cùng phong phú, loại quả dân dã này giúp điều trị nám da cực kỳ hiệu quả. Cách chữa nám da mặt hiệu quả nhất rất đơn giản, bạn chỉ cần thực hiện theo 1 trong 2 cách dưới đây:

  • Cách 1: Cà chua rửa sạch, ép lấy nước uống hàng ngày.
  • Cách 2: Nếu không thể uống được loại nước này, bạn có thể xay nhuyễn cà chua và dùng để đắp mặt nạ cho vùng da bị nám.

Với cách chữa trị nám da mặt từ cà chua này không những giúp làm mờ các vết nám mà thành phần vitamin C có trong cà chua còn giúp làm mềm da, làm sáng da nếu bạn kiên trì thực hiện trong một thời gian (từ 2 – 3 tháng).

Cách trị nám da mặt tại nhà từ cà chua
Cách chữa nám da mặt tại nhà bằng cà chua.

2. Cách trị nám da mặt hiệu quả bằng viên uống Ladorax

Viên uống trắng da Ladorax là thực phẩm chức năng giúp da luôn săn chắc, sáng mịnh, trắng hồng tự nhiên, giảm nguy cơ tạo hắc tố da, giảm sạm, thâm, nám da bằng công thức kết hợp từ các dược liệu tự nhiên như:

– Tinh dầu hoa anh thảo: Tinh dầu hoa anh thảo thường được nhắc đến với các tác dụng duy trì và điều hòa nội tiết tố nữ, giúp làn da mái tóc luôn trẻ đẹp, giảm nguy cơ mắc phải các chứng bệnh tim mạch, chứa nhiều loại vitamin và nguyên tố vi lượng thiết yếu, đặc biệt vitamin E – Đảo ngược quá trình lão hóa.

– Tinh chất mầm đậu nành: Đây là loại thảo dược thiên nhiên chứa isoflavones có tác dụng như nội tiết tố nữ khá phổ biến, nhắc đến tác dụng của mầm đậu nành chắc chắn hầu hết chị em đều biết đến.

– L’Glutathione: chất oxy hóa mạnh nhất của cơ thể, giúp loại bỏ và ngăn ngừa hình thành gốc tự do từ đó loại bỏ và ngăn ngừa sản sinh melanin giúp làn da trắng sáng nhanh chóng đồng thời bảo vệ làn da, duy trì làn da trắng sáng dài lâu.

– Alpha Lipoic Acide (ALA ): ngăn chặn mạnh mẽ quá trình oxy hóa trong cơ thể. ALA sẽ giúp chống lại các biểu hiện lão hóa, tái cấu trúc da giúp da săn chắc, căng mịn, làm hết tàn nhang, đốm nâu, da thâm, da trắng hồng tự nhiên.

– Pine Bark Extract (tinh dầu thông): là chất được chiết xuất vỏ cây thông có tác dụng chống oxy hóa mạnh hơn vitamin C 20 lần và Vitamin E 50 lần, giúp tái tạo tế bào da tươi mới, khỏe mạnh.


Bằng sự kếp hợp cả thành phần kết hợp 5 hoạt chất chống lão hóa, o-xy hóa da, bổ sung và cân bằng nội tiết tố nữ như trên, Viên uống Ladorax  là sản phẩm giúp làm đẹp da, sáng da, trị thâm nám hiệu quả với những ưu điểm vượt trội như:

  • Trắng da toàn thân, hỗ trợ điều trị thâm nám sạm sần, tàn nhang hiệu quả
  • Công thức tối ưu, vừa chống oxy hóa, lão hóa, vừa cân bằng nội tiết tố nữ (bổ sung estrogen)
  • Giảm các triệu chứng tiền mãn kinh, tăng ham muốn sinh lý, chống “khô hạn”
  • Công thức đa thành phần, đa tác dụng như L-Glutathion + Alpha Lipoic Acide (ALA) + Tinh dầu thông giúp chống oxy hóa, lão hóa; Tinh dầu đậu nành + Tinh dầu hoa anh thảo giúp cân bằng nội tiết tố, chống “khô hạn” và tăng ham muốn sinh lý nữ.
  • Không thay đổi các chỉ số trọng lượng cơ thể, không giữ nước.
Lời kết

Trên đây chúng tôi đã giúp bạn giải đáp thắc mắc nám da mặt là gì? Nguyên nhân, dấu hiệu nhân biết và cách chữa trị nám da mặt hiệu quả nhất. Viên uống trắng da Ladorax chúc các bạn nhanh chóng sở hữu làn da trắng hồng, mịn màng như ước muốn!

» Cách làm trắng da mặt nhanh từ thiên nhiên
» Cách làm đẹp da tự nhiên tại nhà nhanh nhất