Theo thống kê của các chuyên gia da liễu, tại Việt Nam có đến 70% tỉ lệ phụ nữ bị nám da tay ở mọi lứa tuổi khác nhau. Tuy nhiên, không phải chị em nào cũng biết chính xác nguyên nhân cũng như cách trị nám da tay hiệu quả. Nhằm giúp phụ nữ “triệt” nám tận gốc, lấy lại làn da tay mềm mại, trắng mịn tự nhiên, Ladorax xin chia sẻ một số thông tin hữu ích sau đây.
“Lật tẩy” 8 nguyên nhân bị nám da tay phổ biến hiện nay
Đã qua rồi cái thời làn da ngâm đen, rám nắng, phụ nữ Việt Nam hiện đại hướng đến nét đẹp chuẩn với nước da trắng hồng, mịn màng, không tì vết. Chính vì vậy, không chỉ khuôn mặt mà da tay bị nám đen, sạm màu cũng khiến không ít chị em lo lắng, mất tự tin trong giao tiếp cũng như sinh hoạt hằng ngày.
Phụ nữ nên biết rằng, bị nám da tay không chỉ xuất phát từ yếu tố bên trong mà đôi khi những thói quen, môi trường bên ngoài lại là tác nhân trực tiếp gây ra nám. Cụ thể 8 nguyên nhân bị nám da tay phổ biến mà nhiều chị em gặp phải như sau:
1. Thay đổi nội tiết tố cơ thể
Phụ nữ mang thai, sau sinh hoặc bước vào thời kỳ mãn kinh, tiền mãn kinh là những đối tượng rất dễ gặp phải tình trạng da tay bị nám đen. Lúc này, hoocmon của cơ thể chị em bị thay đổi, kéo theo tình trạng nội tiết tố bị rối loạn, gây ra hiện tượng nám da ở nhiều vị trí khác nhau, trong đó có nám da tay.
2. Dị ứng với các sản phẩm tẩy rửa chứa nhiều hóa chất
Trong quá trình sử dụng các chất tẩy rửa như xà phòng, nước rửa chén, bột giặt… nhiều chị em không dùng bao tay bảo vệ bên ngoài. Điều này vô tình khiến cho những thành phần trong các sản phẩm tiếp xúc trực tiếp với da tay, gây ra tình trạng bào mòn, khiến da mỏng dần. Đây sẽ là điều kiện thuận lợi để các vết nám trên da tay hình thành.
3. Tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời
Thông thường, nếu bạn để da tay tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời trong khoảng thời gian dài, các tia UV sẽ nhanh chóng kích thích tế bào bạch cầu dưới da sản sinh sắc tố melanin để bảo vệ da.
Theo thời gian, các sắc tố này tích tụ quá nhiều dưới da, không được đào thải ra ngoài, sẽ được đẩy trồi lên bề mặt da và hình thành những mảng nám đen trên da tay. Do đó, khi chị em tiếp xúc da tay dưới ánh nắng càng lâu thì tình trạng nám sẽ càng tồi tệ hơn.
4. Sử dụng sản phẩm chăm sóc da tay không rõ nguồn gốc
Chăm sóc da tay là việc làm cần thiết mà hầu hết phụ nữ đều thực hiện hằng ngày để bảo vệ làn da của mình. Tuy nhiên, việc lựa chọn các sản phẩm chăm sóc da tay không rõ nguồn gốc, chứa các thành phần gây hại da như corticoid, hydroquinone hoặc sử dụng không đúng cách sẽ rất dễ gây ra tình trạng kích ứng, bào mòn, nám, sạm da tay.
5. Yếu tố di truyền
Khoa học đã chứng minh, nếu cha mẹ bị nám da tay thì tỉ lệ con cái gặp phải tình trạng này là rất cao. Bên cạnh đó, nhiều nghiên cứu cho thấy những người dân Châu Á, Bồ Đào Nha, Tây Ban Nha và Châu Mỹ La tinh sẽ có tỉ lệ bị nám da tay cao hơn ở các khu vực khác.
6. Tác dụng phụ của thuốc
Nếu chị em sử dụng một số loại thuốc như Tetracyline, Sulfamid, an thần Chlopromazin, lợi tiểu nhóm Thiazid, chống dị ứng Phenergan… thường xuyên sẽ rất dễ gây tác dụng phụ như ngứa da, nám da tay, mỏng da. Tình trạng này kéo dài sẽ khiến phụ nữ đứng trước nguy cơ bị teo da.
7. Chế độ ăn uống không hợp lý
Thực tế, chế độ ăn uống “nghèo nàn”, thiếu chất dinh dưỡng cũng là một trong những nguyên nhân khiến da tay bị nám đen. Khi chất dinh dưỡng cùng lượng nước không được cung cấp đầy đủ cho cơ thể mỗi ngày sẽ khiến cho làn da bị bào mòn, thiếu độ săn chắc, kém đàn hồi. Một khi cấu trúc da tay không đảm bảo sẽ tạo điều kiện thuận lợi để nám hình thành, khiến da tay bị sần sùi, thô ráp.
8. Căng thẳng, mất ngủ thường xuyên
Rất ít người biết rằng, tình trạng căng thẳng, mất ngủ thường xuyên cũng là nguyên nhân khiến bạn bị nám da tay. Cũng như da mặt, cấu trúc da tay cũng bị ảnh hưởng và thay đổi rất nhiều nếu bạn bị stress thường xuyên. Chính vì thế, bạn hãy đảm bảo ngủ đủ 8 tiếng/ngày để cơ thể có được sức khỏe tốt nhất và làn da cũng trở nên mịn màng hơn.
4 cách trị nám da tay tại nhà được chị em chia sẻ “rần rần”
Sau khi xác định chính xác các nguyên nhân gây ra tình trạng nám da tay thì việc “loại bỏ” các vết nám đã không còn quá khó khăn. Có rất nhiều cách để bạn có thể dễ dàng phục hồi da tay bị nám đen, cháy nắng, điều quan trọng là bạn phải kiên trì thực hiện. Dưới đây là 4 cách trị nám da tay tại nhà hiệu quả, được nhiều chị em chia sẻ trong thời gian qua.
1. Trị nám da tay tại nhà bằng quả dứa và sữa chua
Không chỉ giúp làm mềm da tay, quả dứa còn có thể ngăn ngừa và cải thiện được tình trạng bị nám da tay. Các nghiên cứu cho thấy, trong quả dứa có chứa nhiều thành phần vitamin C và hàm lượng alpha hydroxyl acid có tác dụng ngăn ngừa lão hóa da, tẩy tế bào da chết cho da tay.
Đồng thời, sữa chua còn giúp làn da mềm mịn, trắng sáng, kích thích hình thành các tế bào da mới. Do đó, các chị em hoàn toàn có thể sử dụng kết hợp quả dứa với sữa chua để điều trị tình trạng da tay bị nám đen.
Cách thực hiện như sau
+ Chuẩn bị: ½ quả dứa, ½ hộp sữa chua không đường
+ Thực hiện:
- Đem quả dứa ép nhuyễn lấy nước và trộn cùng với sữa chua.
- Bôi hỗn hợp này lên da tay và massage nhẹ nhàng trong khoảng 15 phút.
- Rửa sạch da tay với nước ấm và lau khô bằng khăn mềm.
- Thực hiện cách làm này 2 lần/ tuần để mang lại hiệu quả điều trị cao nhất.
2. Trị nám da tay tại nhà bằng lá húng quế và chanh tươi
Lá húng quế có chứa các thành phần như Orientin, Flavonoid, Vicenin… Đây là những chất dễ dàng tan trong nước, thẩm thấu vào cấu trúc tế bào da, giúp bảo vệ da và ngăn ngừa sự phát triển của các vết nám.
Bên cạnh đó, chanh tươi có tác dụng tẩy tế bào chết, loại bỏ các mảng nám rất tốt. Sự kết hợp giữa lá húng quế và chanh tươi sẽ là bộ đôi hoàn hảo giúp cải thiện tình trạng da tay bị nám đen hiệu quả, nhanh chóng thúc đẩy các tế bào da mới hình thành.
Cách thực hiện như sau
+ Chuẩn bị: 10 lá húng quế, 1 quả chanh tươi
+ Thực hiện:
- Đem lá húng quế và chanh tươi rửa sạch, để ráo nước.
- Cho lá húng quế xay nhuyễn với vài giọt nước chanh để tạo một hỗn hợp sánh mịn.
- Dùng hỗn hợp này bôi trực tiếp lên bề mặt da tay bị nám đen trong vòng 20 phút và rửa sạch lại bằng nước ấm.
- Thực hiện đều đặn cách làm này 2 – 3 lần/ tuần để hỗ trợ điều trị nám da tay hiệu quả.
3. Trị nám da tay tại nhà bằng quả cam và sữa tươi
Sử dụng nước cam kết hợp với sữa tươi là tuyệt chiêu trị nám da tay được rất nhiều phụ nữ áp dụng. Cũng như chanh tươi, quả cam có chứa hàm lượng vitamin C cao, giúp làm sáng da, rất tốt cho sức khỏe của con người.
Ngoài ra, sữa tươi lại chứa hàm lượng vitamin, protein, axit lactic, khoáng chất,… có tác dụng tẩy tế bào chết, làm mờ vết nám hiệu quả. Do đó, chị em hoàn toàn có thể an tâm sử dụng 2 nguyên liệu tự nhiên này để “thổi bay” vết nám da tay xấu xí.
Cách thực hiện như sau
+ Chuẩn bị: 1 quả cam, 3 muỗng sữa tươi
+ Thực hiện:
- Bổ đôi quả cam và tiến hành vắt lấy nước.
- Cho sữa tươi vào nước cam và trộn đều hỗn hợp này lên.
- Đem hỗn hợp vừa tạo được thoa lên da tay bị nám đen.
- Khoảng 20 phút sau, bạn tiến hành rửa sạch bàn tay bằng nước ấm.
- Massage da tay nhẹ nhàng để cân bằng độ ẩm cho da.
- Tốt nhất, bạn nên thực hiện cách làm này khoảng 2 – 3 lần/ tuần để hỗ trợ cải thiện làn da sạm màu.
4. Trị nám da tay tại nhà bằng viên uống Ladorax
Song song với 3 cách trị nám da tay tại nhà được chúng tôi chia sẻ ở trên, để vết nám nhanh chóng biến mất, chị em cần phải kết hợp điều trị nám từ sâu bên trong. Sử dụng viên uống Ladorax là một trong những giải pháp được các chuyên gia da liễu khuyên dùng để cải thiện tình trạng da tay bị nám đen.
Với các thành phần được chiết xuất từ thiên nhiên, có tác dụng làm trắng da, điều trị nám tối ưu, bảo vệ làn da trước ánh nắng mặt trời như L- Glutathione, Alpha Lipoic Acid (ALA), Elavida 15%, Evening Primrose Oil, Soya Extract,… viên uống sáng da Ladorax là sản phẩm được rất nhiều chị em tin tưởng sử dụng.
Có thể thấy, đây là cách đơn giản nhất, không làm mất quá nhiều thời gian của bạn nhưng lại có thể giảm nhanh tình trạng sần – sạm – nám, hỗ trợ làm mờ nhanh các đốm nâu trên da tay, giúp làn da trắng sáng lên từng ngày.
Như vậy, để điều trị dứt điểm tình trạng bị nám da tay, chị em cần phải xác định chính xác nguyên nhân, từ đó mới có thể tìm được phương pháp điều trị nám da tận gốc. Có nhiều cách điều trị nám da tay tại nhà nhưng dù áp dụng theo cách làm nào, Ladorax cũng khuyên rằng, bạn nên kết hợp điều trị bên trong lẫn bên ngoài thì tình trạng nám mới nhanh chóng được cải thiện.
