Phái đẹp nào cũng mong muốn có được khuôn mặt đẹp không tì vết và áp dụng rất nhiều cách để chăm sóc da. Nhưng đó dường như chỉ là giấc mơ xa vời khi nám chân sâu luôn là một vấn đề rất khó điều trị dứt điểm, và có thể tái phát liên tục nếu bạn không biết cách trị nám chân sâu đúng cách.
Nám chân sâu là gì
Nám da là một tình trạng bệnh lý không nguy hiểm, do sự tăng sinh quá mức và tập trung của các hắc tố da melanin (sắc tố da quy định tông màu sậm ở da). Nám da được chia làm 3 loại: Nám mảng (nám nhẹ nhất), nám đốm (nám chân sâu) và nám hỗn hợp (gồm cả nám mảng và nám đốm).
Nám chân sâu là gì? Nám chân sâu (hay còn gọi là nám đốm) là loại nám có chân nằm ở lớp biểu bì sâu nhất của da. Với đặc điểm là các đốm tròn nhỏ hoặc thành từng chùm, có màu sắc từ nâu nhạt tới đen sậm, có kích thích to hơn đầu đũa, xuất hiện ở trán, cằm và nhiều nhất là đối xứng hai bên má, có chân nám nằm sâu dưới lớp hạ bì của da. Nám chân sâu có diện tích nhỏ hơn nám mảng nhưng lại rất khó điều trị và tốn nhiều thời gian. Vốn được xem là loại nám “lì lợm” nhất nên phương pháp điều trị khá phức tạp, do nám không đơn thuần chỉ tồn tại trên bề mặt da mà còn tiềm ẩn ở sâu trong các tế bào da bên trong.
Dấu hiệu nhận biết nám chân sâu
Nám chân sâu có những đặc điểm nhận biết như:
- Đối tượng xuất hiện: Nếu như nám thường có thể xuất hiện ở nhiều độ tuổi khác nhau thì nám chân sâu thường chỉ xuất hiện ở phụ nữ ngoài 35 tuổi, nhất là phụ nữ thời kỳ mãn kinh.
- Hình dạng nám: Không giống như nám mảng, nám chân sâu mọc thành từng đốm có kích thước như đầu hạt đỗ đen. Tuy diện tích ảnh hưởng không rộng, nhưng những đốm nám này lại ăn sâu vào trong da và có màu rất đậm rất khó điều trị.
- Màu sắc: Nám chân sâu thường có màu vàng nâu hoặc nâu sậm màu và nổi bật trên da.
- Vùng da xuất hiện: Nám sâu chỉ xuất hiện nhiều nhất là đối xứng hai bên má trong khi nám thường có thế xuất hiện ở các vùng da khác như tay chân, cổ.
Nguyên nhân gây nám chân sâu
Đới với bất cứ tình trạng da nào cũng phải có nguyên nhân của nó, biết được nguyên nhân gây nám chân sâu đồng nghĩa với việc bạn có thể chủ động trong việc ngăn ngừa và điều trị. Nám chân sâu hay nám mảng (nám thường), nám hỗn hợp đều do sự gia tăng quá mức của các hắc tố melanin gây ra. Vậy yếu tố nào đã khiến cho các hắc tố melanin tăng mạnh, dẫn đến hình thành nám chân sâu
Các nguyên nhân gây ra nám chân sâu có thể kế đến như: tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng, di truyền, rối loạn nội tiết tố v.v…
- Di truyền: theo như thống kê, hầu hết các tình trạng nám chân sâu đều do di truyền theo thế hệ. Các nghiên cứu cũng cho thấy rằng, những đứa trẻ được sinh ra bởi bố hoặc mẹ hoặc cả hai bị nám sẽ tăng nguy cơ bị nám da gấp đôi so với những đứa trẻ khác.
- Lão hóa cơ thể: khi bước vào độ tuổi 30, làn da của chị em phụ nữ sẽ bắt đầu vào quá trình lão hóa. Quá trình lão hóa này đã khiến cho các hắc tố melanin hoạt động quá mức và gây ra tình trạng nám da.
- Rối loạn nội tiết tố: đây là yếu tố khá phổ biến ở phụ nữ trong thời kỳ mang thai, sau khi sinh, tiền mãn kinh, mãn kinh… Nội tiết tố của phụ nữ sẽ bị rối loạn đáng kể, lượng Estrogen sụt giảm sẽ dẫn đến việc xáo trộn các quá trình tái tạo tế bào của cơ thể, trong đó có làn da.
- Stress: Không chỉ là yếu tố ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe mà còn là “thủ phạm” gây ra nám da dạng mảng, dạng chân sâu. Những bất ổn về mặt tâm lý sẽ tác động lớn đến sự hoạt động của tất cả các cơ quan trong cơ thể của người phụ nữ.
- Ánh nắng mặt trời: Có thể nói, đây được xem là nguyên nhân chính gây ra tình trạng nám da phổ biến ở các chị em phụ nữ. Trong ánh nắng mặt trời có hai loại tia cực tím là UVA và UVB. Tia UVB gây tổn hại trực tiếp lên bề mặt lớp biểu bì của da, khiến da dễ bị bỏng nắng và biến màu (do việc tăng sản xuất hắc sắc tố đỏ – nâu). Tia UVA là nguyên nhân chính gây nên các chứng bệnh ngoài da như: da xuất hiện nhiều nếp nhăn, các vết nám, sạm, tàn nhang…, thậm chí ung thư da.
- Các yếu tố khác: Ô nhiễm môi trường, khí hậu oi bức, lạm dụng thuốc tránh thai, mỹ phẩm kém chất lượng v.v…
Tất cả các yếu tố kể trên, đều có thể là nguyên nhân dẫn đến cả nám thường lẫn nám chân sâu, tùy thuộc vào mức độ của yếu tố. Đăc biệt, ám thường để lâu ngày không điều trị kịp thời cũng có thể tiến triển thành nám chân sâu.
Cách điều trị nám chân sâu hiệu quả dứt điểm
Như chúng ta đã tìm hiểu ở trên, để trị nám chân sâu cần tác động vào hạ bì để loại bỏ các hắc tố gây nám da. Các giải pháp từ bên ngoài chỉ lấy đi được vết nám nông trên bề mặt da, sau đó chân nám sẽ tiếp tục đẩy nám lên mặt da và tinh trạng nám da có thể còn nặng hơn. Có khá nhiều chị em nghĩ chỉ cần bổ sung các chất ở trên bằng các loại kem thoa là đủ. Tuy nhiên, nhiều chị em không hiểu được rằng, kem thoa chỉ có tác dụng làm “trôi” các lớp nám mảng, nám mới hình thành trên bề mặt, còn nám chân sâu là không thể. Muốn trị nám chân sâu dứt điểm sẽ cần phải ức chế hắc tố melanin (nguyên nhân gây nám da), chống quá trình oxy hoá và chống gốc tự do.
Xu thế trị nám hiện nay được nhiều nước tiên tiến trên thế giới ưa chuộng chọn lựa đó là việc dùng các sản phẩm chiết xuất từ tinh chất và thảo dược thiên nhiên có chứa các thành phần giúp điều trị nám chân sâu .Một trong những bộ đôi thành phần kết hợp hoàn hảo giúp ức chế melanin là L-Glutathione và Alpha Lipoic Acid (ALA) cũng với các hoạt chất chống oxy hoá từ thiên nhiên đã được ứng dụng trong công nghệ làm đẹp lâu đời là: Tinh dầu hoa anh thảo, Chiết xuất từ lá Oliu (Elavida 15%), Tinh chất mầm đậu nành…
- L-Glutathion: Nhiều nhà nghiên cứu khoa học mạnh dạn gọi L’Glutathion là “Mẹ của các chất chống oxi hóa”, với khả năng chống gốc tự do thông qua cơ chế tái tạo vitamin C, E… Giúp chống oxy hóa và chống gốc tự do từ bên trong tế bào, chống lại tác nhân gây hại đến DNA và nhanh chóng loại bỏ vết thâm nám, tàn nhang, giúp cho làn da khỏe mạnh.
- Alpha Lipoic Acide (ALA): Là chất chống oxy hóa siêu đẳng, có khả năng hồi phục hoạt tính chống oxy hóa của vitamin E, vitamin C, Coenzym Q10, Glutathion… chống lại các biểu hiện lão hóa, giúp da săn chắc, căng mịn, làm giảm tàn nhang, đốm nâu, vết thâm…
- Evening Primrose Oil (Dầu hoa anh thảo): Có tác dụng cân bằng các hormon sinh sản ở phụ nữ, giúp duy trì và điều hoà nội tiết tố nữ. Vì vậy, nó có thể giúp chị em chấm dứt những bệnh lý do sự rối loạn và mất cân bằng do nội tiết gây ra, đặc biệt là nám da nội tiết hay nám chân sâu.
- Elavida 15% (chiết xuất từ lá Oliu): Tác động trực tiếp chống lại các tia UV gây hại cho da, sửa chữa các mô liên kết của da, kích thích tái tạo tế bào da và ức chế sản sinh hắc tố melanin, do đó làm trắng da và giảm thâm nám hiệu quả.
- Soya Extract (Tinh chất mầm đậu nành): Giữ cho làn da mịn màng, tươi tắn linh hoạt và có độ đàn hồi tốt hơn. Nhất là ở phụ nữ có dấu hiệu suy giảm chức năng buồng trứng hay mãn kinh, giúp cân bằng hormon sinh lý nữ, cải thiện những cảm giác khó chịu của phụ nữ trong những ngày đầu kinh nguyệt.
Bên cạnh đó, bạn không quên xây dựng cho bản thân một chế độ ăn nhiều rau xanh, hoa quả giàu các chất chống oxy hóa, các vitamin A, B, C, E, nhiều khoáng chất như magie, kẽm, các chất béo tốt cho sức khỏe và làn da như omega-3 sẽ giúp da khỏe mạnh từ bên trong, nhanh chóng phục hồi và thay mới lớp da mặt mịn màng, trắng mịn thay cho lớp da bị nám, tổn thương dưới ảnh hưởng tia UV. Thoa kem chống nắng từ 15-30 phút trước khi ra ngoài và đội mũ, mặc áo dài tay, váy chống nắng. Việc giảm thiểu sự tiếp xúc của ánh nắng với da sẽ giúp bạn cải thiện tình trạng nám chân sâu một cách hiệu quả.
Những thông tin và cách điều trị nám chân sâu, các nguyên nhân trên đã phần nào giúp bạn hiểu rõ hơn về nám chân sâu. Hãy tham khảo thêm ý kiến tư vấn sâu từ các chuyên gia nếu bạn đang có dự định điều trị dứt điểm vấn đề này nhé.
