Nám da mặt là một dạng của chứng tăng sắc tố da xảy ra phổ biến ở phụ nữ, đặc biệt là trong và sau khi mang thai. Tình trạng về da này tuy không nguy hiểm, nhưng lại làm giảm sắc đẹp ở chị em phụ nữ, khiến cho chúng ta kém tự tin. Nghiên cứu chỉ ra có rất nhiều nguyên nhân gây sạm nám da mà nhiều người không hề biết. Vậy những nguyên nhân gây ra nám da mặt là gì. Hãy cùng Ladorax đi tìm hiểu nguyên nhân gây ra nám da để tìm cho mình phương pháp điều trị nám da tốt nhất.
Nguyên nhân gây nám da là gì
Nám da được gây ra bởi sự sản sinh sắc tố quá mức. Trong khi tình trạng này xảy ra như là phản ứng của cơ thể lại sự thay đổi hooc môn, như là khi mang thai, khi uống thuốc tránh thai hay liệu pháp thay đổi hooc môn (HRT), thì những nhân tố khác như tiếp xúc với UV, yếu tố gia đình, độ tuổi và các loại thuốc chữa động kinh cũng có vai trò gây nên nám da. Để điều trị nám da hiệu quả, bạn cần phải xác định rõ nguyên nhân gây nám bao gồm:
– Sạm nám da theo di truyền: Màu da của bạn sẽ hoặc là giống bố, hoặc là giống mẹ. Ví dụ nếu bố da đen, mẹ da trắng thì da của bạn sẽ chắc chắn giống một trong hai người chứ không thể có làn da màu trung lập.
– Chế độ ăn uống không đầy đủ: Chế độ ăn uống “nghèo nàn”, kiêng khem, ăn ít rau xanh, uống không đủ nước và dùng nhiều đồ ăn chứa dầu mỡ, thuốc lá, bia, rượu…. khiến da sản sinh nhiều sắc tố melanin, trở nên sạm màu.
– Nội tiết tố rối loạn: Nội tiết tố trong cơ thể bị rối loạn bởi hóc môn sinh dục là estrogen và progesterone thay đổi do mang thai, thời kỳ cho con bú, mãn kinh, tiền mãn kinh, khiến cho các sắc tố melanin bị kích thích hoạt động quá mức cần thiết, gây tình trạng da bị sậm màu.
– Tiếp xúc nhiều với ánh nắng mặt trời: Trong ánh nắng mặt trời có tia tử ngoại UVA và UVB kích thích quá trình sản xuất melanin trong da tăng lên và làm cho lớp biểu bì dưới da bị tổn thương. Điều này không những khiến màu da đen nhẻm mà còn trở nên khô sần, mất nước, nhanh chóng xuất hiện các dấu hiệu lão hóa… và thậm chí còn có thể gây ra ung thư da.
– Lạm dụng mỹ phẩm: Nếu dùng mỹ phẩm kém chất lượng, chứa hóa chất độc hại như: hydroquinone, corticoid… thường xuyên sẽ làm da nhanh chóng mỏng đi, yếu ớt và rất dễ bắt nắng, đen hơn so với lúc đầu. Hơn nữa, mỹ phẩm kém chất lượng còn gây kích ứng da, viêm da, teo da, rất nguy hiểm đến làn da cũng như sức khỏe.
– Nhiều tế bào chết: Khi không được thanh tẩy, tế bào chết sẽ tích tụ trên da quá nhiều, làm da kém mịn màng, mất đi độ tươi sáng vốn có và gây khó khăn trong vấn đề hấp thu các dưỡng chất từ kem dưỡng da. Mặc dù tế bào chết không tốt nhưng chỉ nên tẩy mỗi tuần 1 lần là đủ.
– Stress, trầm cảm: Stress và trầm cảm khiến da bị sạm đen, mọc nhiều mụn, sần sùi, kém tươi trẻ… Về lâu dài, stress còn có thể làm tăng nguy cơ ung thư da.
Tin liên quan
- Các dấu hiệu nám da mặt và cách điều trị
- Bí quyết trị nám sau sinh hiệu quả giúp làm da trắng hồng mịn màng
- 6 siêu thực phẩm trị thâm nám da mặt tại nhà thật đơn giản
Phương pháp điều trị nám da
Có 2 phương pháp điều trị nám da – loại bỏ vùng da bị đổi màu hay điều chỉnh sắc tố
1. Phương pháp loại bỏ
Phương pháp loại bỏ được thực hiện bằng liệu pháp laser, ánh sáng cường độ lớn hay mặt nạ lột hóa học. Phương pháp này có thể mắc phải và có thể gây nên chứng tăng sắc tố da sau viêm. Các tác dụng phụ như viêm da, đau rát hay thậm chí là bỏng giộp.
Liệu pháp Laser (Fraxel, Erbium YAG) và Ánh sáng có cường độ lớn (IPL). Phương pháp này chính xác hơn là mặt nạ lột hóa học, sử dụng ánh sáng cường độ cao đốt vùng da bị ảnh hưởng, loại bỏ đi các tế bào da bị tăng sắc tố ở lớp da bề mặt (biểu bì) hay xâm nhập sâu và các lớp da sâu hơn (trung bì), phụ thuộc vào bệnh nghiêm trọng như thế nào.
2. Tẩy da hóa học với AHA
Phương pháp này sử dụng giải pháp axit (Glycol axit (AHA)) bôi lên vùng da bị bệnh để loại bỏ lớp da trên bề mặt. Quá trình này ban đầu sẽ gây ra các vết giộp. Một khi các vết giộp đã lành, làn da mới và đều màu sẽ được hiện ra ở bên dưới.
3. Phương pháp điều chỉnh
Để điều chỉnh được màu da, dưỡng trắng da và trị nám da, một số các sản phẩm chăm sóc da và dược phẩm đã được chế tạo trong những năm gần đây. Những sản phẩm này thường chứa một hoặc nhiều chất sau đây:
– Hydroquinone 2-4% (Rx): Một hợp chất tẩy trắng da hiệu quả đã bị cấm sử dụng trong các mỹ phẩm ở hầu hết các nước ở châu Âu vì chúng liên quan đến nguy cơ bị nhiễm độc rất cao. Tuy nhiên, chúng vẫn được dùng ở Mỹ, với tỉ lệ cao hơn (Rx>4%) khi dùng với chỉ định của bác sĩ và tỉ lệ thấp hơn (<2%) được dùng trong các loại thuốc không cần kê đơn.
– Arbutin: Là thành phần quan trọng trong các sản phẩm làm trắng da ở Châu Á và là nguồn tự nhiên của hydroquinone. Mặc dù chúng yếu và ít hiệu quả hơn hơn hydroquinone được chế tạo công nghiệp, nhưng rất an toàn.
– Glycotic axit: Cũng được sử dụng bởi các bác sĩ da liễu để tẩy da hóa học, Glycolic axit là hợp chất hoạt tính trong nhiều loại kem chống chứng tăng sắc tố
– Kojic axit: Là sản phẩm phụ của quá trình làm rượu gạo, sake Nhật Bản. Là lựa chọn thiên nhiên nhưng chất này được xem là chất ngăn chặn quá trình sản sinh hắc tố da và bị cấm ở nhiều quốc gia. da.
– Dẫn xuất vitamin C: Đã được chứng minh tương đối có tác dụng trong việc chống lại chứng tăng sắc tố da và được sử dụng kết hợp với các thành phần hợp tính khác,
– Retinoic axit: Tương đối hiệu quả nhưng đều có thể gây tác dụng phụ bao gồm rát da và dẫn đến việc nhạy cảm với ánh nắng mặt trời nghiêm trọng (là vấn đề nghiêm trọng với người mắc chứng tăng sắc tố da sau viêm). vì các liên hệ với trẻ sơ sinh nên phụ nữ mang thai hoặc đang cho con bú không nên sử dụng Retinoids axit.
– B-Resorcinol: Đã được chứng minh lâm sàng là bắt đầu làm giảm các đốm da tối màu chỉ sau 4 tuần. Đây là một chất mạnh trong việc ngăn chặn tyrosinase (loại enzim hình thành sắc tố).
Tuy nhiên, để hỗ trợ điều trị nám da hiệu quả thì chúng ta cần phải hỗ trợ điều trị cả trong lẫn ngoài. Trái cây, rau củ là nguồn cấp vitamin tuyệt vời và dồi dào nhất cho cơ thể con người. Mỗi ngày chúng ta cần một lượng vitamin nhất định để cơ thể hoạt động bình thường, tiết đủ hormone nội tiết duy trì sức khỏe, sắc đẹp và sự tươi trẻ. Đối với những người bị nám da thì việc cung cấp vitamin và tăng tiết hormone tự nhiên càng trở nên rất quan trọng. Những loại trái cây tốt nhất có thể bổ sung những thiếu hụt dinh dưỡng, giúp nuôi dưỡng làn da và là cách trị nám da hiệu quả. Có thể kể đến như: cam, chanh, táo, đào, chuối, dâu tây, đu đủ…
Ngoài ra, chúng ta cũng có thể bổ sung thêm viên uống chứa các hoạt chất dưỡng trắng da an toàn như: Glutathione, Alpha Lipoic Acide, Soya extract,… các thành phần giúp chống oxy hóa, làm chậm quá trình lão hóa, giảm nhăn da, giúp da săn chắc, giảm nguy cơ tạo hắc tố da, giảm sạm, thâm nám, tàn nhang…
Qua bài viết này, chúng tôi đã giúp bạn giải đáp thắc mắc nám da mặt là gì? Nguyên nhân gây ra nám da và các phương pháp điều trị nám da mặt hiệu quả nhất. Viên uống trắng da Ladorax chúc các bạn nhanh chóng sở hữu làn da trắng hồng, mịn màng như ước muốn!
Ladorax – với sự kết hợp 5 hoạt chất giúp làm trắng da như: L-Glutathion, Dầu Hoa anh thảo (evening primrose oil), Alpha-lipoic acid, Elavida 15%, Mầm đậu nành,… giúp chống oxy hóa, hạn chế quá trình lão hóa, tăng tính đàn hồi của da, giúp giảm nhăn da, giúp da săn chắc, mịn màng. Giúp giảm thâm, nám da, làm sáng da.
